Redazione
Al supermercato sempre con maggiore frequenza si trovano delle cose già pronte come ad esempio gli impasti che per chi lavora tutto il giorno ed ha poco tempo possono essere davvero delle cose salvavita anche per no rischiare di dovere mangiare sempre fuori o trovarsi dopo una giornata anche a cucinare. Eppure come per tante … Leggi tutto
La pizza è uno sfizio che almeno una volta alla settimana è gradevole potersi concedere. Si tratta di uno sfizio sicuramente, che spesso è legato però a problemi non di poca rilevanza, come il fatto di sentirsi pieni e spesso anche gonfi. Il problema fondamentale consiste purtroppo nel fatto che la pizza contenga lievito e … Leggi tutto
Chi tra di noi non ama anche un po’ la pizza, a cui cedere almeno una volta alla settimana? Croccante, saporita e incredibilmente versatile, è il cibo che mette d’accordo tutti (o quasi). Diciamo quasi, perché per alcuni si presenta di tanto in tanto un piccolo inconveniente, relativo purtroppo al fatto che dopo aver mangiato … Leggi tutto
Quando si parla di cibo e benessere, molto spesso tendiamo a sottovalutare gli abbinamenti alimentari. Ma, d’altra parte scegliere gli abbinamenti giusti da combinare in un unico pasto può migliorare significatamene la nostra digestione. Non ci sono rigide regole da seguire, ma semplicemente degli accorgimenti che aiutano il corpo a lavorare meglio e a farci … Leggi tutto
Fra i latticini più amati in Italia non manca la mozzarella. Buona, cremosa e ricercatissima, è uno dei prodotti alimentari migliori che siano mai stati concepiti. Può essere preparata in cucina in tanti modi diversi, e servita in mille maniere differenti fra loro. Per questa ragione ogni frigo italiano ha almeno una mozzarella al suo … Leggi tutto
Come si può rinunciare ad una buona pizza? Diciamolo, è del tutto impossibile, perchè con quel suo gusto unico ed il suo profumo tutti vogliamo mangiarla, ma molte persone, soprattutto chi cerca di perdere peso o vuole mantenere il peso forma, cerca di farne a meno ritenendolo uno “sgarro” all’alimentazione. Tutto questo in realtà non … Leggi tutto
La colazione è considerata uno dei pasti principali della giornata. Infatti, per poter iniziare le proprie attività giornaliere in modo energico, quale altro miglior modo se non quello di consumare prodotti genuini e sani? Come vale per il pranzo e la cena, anche la colazione dovrebbe essere fatta in maniera bilanciata, soddisfacendo i bisogni nutrizionali … Leggi tutto
Sarebbe bello ptere dire che si tratta di qualcosa che non ci tocca, eppure a tanti capita di avere dei periodi in cui si dorme di meno e delle volte non s riesce nemmeno a prendere sonno e per questo motivo cercare una soluzione efficace anche per non rischiare di trovarsi troppo stanchi il giorno … Leggi tutto
La ritenzione idrica è una condizione che si verifica con frequenza e che può comparire in ogni fase dell’età proprio perché si tratta di una problematica molto diffusa, ma per fortuna non troppo grave. Purtroppo questa situazione non è sempre prevedibile, anche se si può optare per delle soluzioni che ci permettono di tenere sotto … Leggi tutto
Sempre molto apprezzata come snack ma anche in varie ricette, la frutta secca è stata rapidamente rivalutata negli ultimi decenni ed inserita in un ristretto parco di elementi che costituiscono gli alimenti superfood, ovvero quelli che presentano un contenuto nutrizionale così rilevante sotto tanti punti di vista da essere sempre consigliabili da integrare. Ma quante … Leggi tutto
